Nova kniha Iva Tomana
Absťák
Smrad a štiplavá chuť zapáleného a vdechnutého tabáku jsou odporné všem lidem… Dokud se nestanou závislými na nikotinu.
Foukněte cigaretu někomu do obličeje. Vadí to i kuřákovi.
Když kouříme poprvé, většinou se nám udělá špatně. To nám naše tělo říká: „Nechci ten hnus!“
Právě tehdy se rozhoduje o tom, zda se staneme kuřáky. V období puberty se začneme dělit do několika skupin:
1. Ti, kteří nikdy za celý svůj život nezkusí ani jednu cigaretu.Poslední skupina lidí se ještě dělí dále. Část z nich po čase přestane kouřit. Tito vyhráli největší loterii. Nikotinový ďábel je už dostal, ale oni mu dokázali utéct.
2. Ti, kteří vyzkouší svou první cigaretu, ale pak už nikdy žádnou další nevyzkouší, protože jim to připadalo odporné. Mají obrovské štěstí. Nikotinový ďábel se u nich nechytil.
3. Jenže je tu ještě poslední skupina lidí. I jim první cigareta připadá hnusná. Také smradlavá, štiplavá a způsobující šílený kašel. Jenže tato skupina lidí má smůlu. Z nějakého důvodu to zopakují… A pak zase… A zase…
A co ti zbylí?
???
Ti dopadli jako já a miliony jiných. Z nějakého důvodu u kouření zůstali. Pro ně je tato kniha.
Nekuřáci s tím, co jsem napsal, nesouhlasí
Nekuřáci tvrdí, že nejde o štěstí, ale o výmluvu. Že kuřáci jsou jen slaboši. Říkají:
„Všichni jste začali kouřit proto, abyste se cítili důležitější, dospělejší a sebejistější.“
Mají pravdu. Jenže zároveň se mýlí v tom, že kuřáci jsou jen slaboši. Do kouření spadnou i inteligentní lidé.
Mezi kuřáky najdete špičkové manažery, podnikatele, politiky i vědce. Na fotkách vidíte Alberta Einsteina skoro vždy s dýmkou.
V době, kdy píšu tuto knihu, vévodí žebříčku nejbohatších Čechů i nejbohatších Slováků lidé, kteří kouří nebo kouřili.
Kuřáci, vzpomeňte si na dvě věci ze svých kuřáckých začátků:
1. Jak tvrdě jste se museli ke své závislosti vypracovat, protože cigarety vám rozhodně nechutnaly.
2. Jak jste si mysleli, že můžete kdykoliv přestat.
Jenže pak se něco změnilo a nikotinový ďábel vyhrál.
Začal jsem jako každý. Jako nekuřák.
Navíc jsem byl zapřisáhlým odpůrcem veškerého tabáku.
Cigarety mi smrděly. Naprosto přesně si vybavuji, jak jsem demonstrativně otevíral okna a dveře, když si otec zapálil cigaretu.
Na gymnáziu jsem byl asi jediný z kluků ve třídě, který to ani nezkusil. Sportoval jsem a kouření jsem považoval za něco odporného. A zde se potvrdilo „Nikdy neříkej nikdy!“.
Bylo mi dvacet let. S několika spolužáky jsme se vydali na výlet na starý hrad asi 20 kilometrů od Zvolena. Přespali jsme tam, večer jsme popíjeli. Pak došel alkohol. Kamarádi mi řekli:
„Ty nekouříš. Dej si cígo, uvidíš, jak to s tebou zamává.“
Měli pravdu. Zamávalo to se mnou, úplně jako další dávka alkoholu.
Dusilo mě to. Kašlal jsem a vůbec mi to nechutnalo.
Jenže druhý den odpoledne jsem si koupil svou první krabičku cigaret.
Koupil jsem si ji s tím, že já tomu přece nepodlehnu. Jen si občas zapálím. A pak s tím bez problémů kdykoli přestanu.
Začal jsem pozdě. V té době s tím většina mých kouřících spolužáků přestávala. Asi mám zpomalený vývoj. Ale zato jsem pak kouřil více než čtvrt století. Přesně 25 let 10 měsíců a 3 týdny.
Zpočátku mi vydržela krabička asi dva dny. Pokud jsem pil alkohol, kouřil jsem samozřejmě více. Aniž jsem si to uvědomil, postupně se denní „příděl“ zvyšoval. V posledním období už to byla více než krabička denně.
Několik přestávek v kouření jsem měl. Největší trvala asi týden.
Nekouřil jsem jen tehdy, když jsem byl opravdu hodně nemocný.
Ve svých 36 letech jsem zjistil, že můj zdravotní problém se jmenuje Touretteův syndrom. Rozhodně mi nepomohlo, když jsem zjistil, že lékaři dávají toureťákům nikotin, protože je zklidňuje a zmírňuje tiky. Vím, že v poslední době dokonce jedna docentka medicíny v Praze doporučuje mladým lidem s Touretteovým syndromem několik cigaret denně. Považuji to za hloupost. Nikotin neléčí Touretteův syndrom, ale jen na chvíli zklidňuje příznaky. Znám v Praze pár lidí, kteří kvůli tikům zkoušejí dokonce marihuanu. Je to stejná pitomost. Jde o vytloukání klínu klínem.
V roce 2010 jsem si koupil elektronickou cigaretu. Vůbec mi nechutnala, ale klasické cigarety jsem nekouřil 4 dny. Pak jsem si vzal u skvělé večeře a vínečka „jen jednu“. Druhý den jsem si už koupil krabičku.
Před deseti lety jsem dokázal přejít přes oheň. Tehdy jsem si řekl, že když jsem dokázal přejít přes oheň, pak musím dokázat všechno.
Jak je tedy možné, že jsem nedokázal přestat kouřit, když to už dokázaly miliony jiných?
???
Dnes už vím, že jsem na to šel špatně. Nevěděl jsem, jak přestat kouřit.
Až pak přišel ten osudný den…
Více se dočtete v mé nové knize Absťák. Popíši v ní také svou metodu na odvykání kouření bez přibírání na váze a bez trápení se.
Myslím si, že zažijete mnoho překvapení. „Rozbiji“ Vám to, co jste si dodnes mysleli o kouření a odvykání.
Cena je 399 Kč včetně DPH (dobírka + 100 Kč). Na Slovensku je cena 17,30 € včetně DPH (dobírka + 3,90 €).
Tato kniha vyjde začátkem října 2012. Ale Vy si ji můžete objednat už dnes.
Zájemci z Čech objednávejte na: www.IvoToman.cz/objednavka
Nebo na zelené lince 800 182 987 (8001 TAXUS).
Zájemci ze Slovenska objednávejte na: www.IvoToman.sk/objednavka
Nebo na zelené lince 0800 182 987 (08001 TAXUS).
S pozdravem
Ing. Ivo Toman
TAXUS International s.r.o.
Na Pankráci 49, 140 00 Praha 4
www.IvoToman.cz |
www.IvoToman.sk |
www.Motivace.cz | www.Motivacia.sk |
www.AnglictinaProSamouky.cz |
www.AnglictinaPreSamoukov.sk |
P. S.: Pokud si knihu objednáte přímo na našich internetových stránkách, mám pro Vás akci 1+1. Za každý zaplacený kus dostanete další (stejný) zdarma. Takto získáte dárek na Vánoce! Tato akce platí pro všechna moje díla.